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日々のこと

無駄に代休を使う。

休日出勤の代休を特に用事もない6日に消化。
今週末は3連休でした。
それも、あと1日・・・



新人教育はやはり難しい。
ほとんど経験がないからなぁ。
新人もわからないことだらけで大変だろうけど、それはこっちも同じだわ。
「1ヶ月経てばいろんなことが一巡するから、少し分かってくるからね、頑張って。」
そう声を掛けてみた。
そっくりそのまま自分にもね。



話戻って・・・
休みの日、ずっと家にいると体調が悪くなるので、何処かしら出掛けるようにしてるんですよ。
でも、出掛けちゃうとお金使っちゃうんだよね。
先週けっこう服買ったのに、今週もまた服ゲット。
そしてまた酵素風呂へ行く・・・っと。



4月の給料からは節約しよう。
あぁ、積立貯金も本気で始めなきゃ。
放置している保険関係やクレジットカードの見直しも・・・
連休最終日はこれらを片付けるか。



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初体験!酵素風呂

午前中は日曜恒例のジム通い。
そして午後から、初めての酵素風呂に行ってきました。



酵素風呂を知ったのはだいぶ前で興味はあったけど、どこも遠くて行きづらかったから、そのうち忘れてしまってました。
ところが先日、美容室へ行こうとホットペッパーを見ていたところ、自宅からわりと近くに酵素風呂のサロンがあるのを発見。
これは行かねば・・・と思い立ち、本日決行いたしました。



酵素風呂はおがくずタイプと米ぬかタイプがあるようで、今回行ったのは米ぬかです。
そして酵素風呂の効果・・・美肌・デトックス・ダイエット・体質改善などなど・・・調べるとたっくさん出てきます。
なんでも15分の入浴で、2時間のマラソンと同じくらいの発汗量だとか。
これはもう、いろいろと期待してしまいますよね~。



サロンはできて新しいようで綺麗でした。
通された部屋は、まず脱衣室があり隣にシャワールーム、奥に浴槽があるようです。
そしてスタッフさんから、「全部脱いでいただいて中にお入りください。」と!



そっか、マッパなのね・・・。



で、言われた通り裸になり浴室へ進むと、ムッとした熱気の中にどーんと大きな浴槽が鎮座。
その奥のカーテンの向こうにスタッフさんが待機してました。
そして次の指示・・・



「こちらを頭に仰向けに寝て、大事なところに被せてから声をかけてくださいね」



だ、大事なところって(笑)
スタッフさんは女性なんだし見られてもかまわないんですけど・・・と思いながらも、大事なところに米ぬかをかける私。
この時点でけっこう熱い。
おがくずよりも熱いらしいと調べてはいたけれど、これ15分・・・大丈夫だろうかと少々不安がよぎります。



この後、身体にわっさわっさと米ぬかをかけていただいて、顔だけ出ているミノムシ状態に。
お、重い・・・かなりな圧迫感。
身体が動かせず、さらに不安になる私。
そこから15分スタートです・・・。



サロンに行く前は入浴してる間眠っちゃうかもーと思ってましたが、重さと暑さがちょっとキツかったな。
リラックス効果もあるって書いてあったけど、そこまではたどり着けませんでした。
でも、発汗効果はすごかった。
出ている部分しかわからなかったけど、顔から頭皮から汗がダラダラ・・・。
岩盤浴より汗は出やすいみたいです。



15分後・・・
米ぬかまみれで浴槽から脱出し、シャワーを浴びている間も身体がホカホカ。
すぐに服が着られないほどホカホカ。
それにお肌がしっとりしていい感じ・・・おぉ、これなのか、美肌効果!
最後に酵素ドリンクをいただいて全行程終了です。
ドリンク美味しかったなぁ。



酵素風呂に入った日は身体を洗わない方がいいらしいので、家でのお風呂は軽めに終え、いつもの馬油を塗らないでいたら、それでもお肌はスベスベでした。
湯冷めもしにくいみたいです。



ただひとつ欠点が。
米ぬか風呂は匂いが身体に残るのです。
これも予備知識で知ってましたが、臭くはないけど(人によっては臭いかも?)ふわっと香ります。
明日、臭いって言われたらどうしよう・・・ちょっと心配。



まぁ、匂いはさておき、これは少し続けてみたいかも。
週1くらいは行きたいな。
他の効果も体感したいよね。



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マユamla  at 23:43コメント(0) この記事をクリップ! 

3月31日

とある服屋の1000円OFFの商品券が4月6日までだったので、ちょうどアウターとパンツが欲しいなと思ってたところだったから見に行ってみた。
そしたらいくつか気に入った物が見つかり、ちょっと予算オーバーだったけどまとめて購入。
テンション上がったわ。
で、帰ってきて財布の整理をしてたら、なんと使うはずだった商品券が出てきた・・・。
テンションだだ下がり・・・。



1ヶ月くらい前から欲しいと思っていたスカートを思い切って試着してみた。
綺麗なシルエットでなかなか良いんじゃない?と思ったけど、ややウエストがきつかった。
でも、サイズを上げると丈が長くなってしまい合わなくなる・・・。
散々迷ったけど買ってしまった。
太らないようにしなきゃ・・・いや、少し痩せなきゃ。



明日から新年度。
人生、課題が山積みだけど頑張ろう。
死ぬまで生きなきゃいけないんだから。



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別れと出会い。

昨日、突然スマホが自宅のWi-Fiが繋がらなくなったのですよ。
自分で調べてもわからず、知恵袋に助けを求めても救いの手は差し伸べられず・・・。
今日になって、可能性としてルーターのファームウェアの更新と再起動をしたら無事接続。
あぁ、良かったです。



このところ何となく滅入り気味です。
自由に好きなことして過ごしてるけど、何となく鬱々します。
原因はほぼ仕事のこと。



私がいる部署は女5人なんですが、10年入れ替えなく同じメンバーで働いてきたんですよ。
その内の1人が3月で退職することになったんです。
昨年末に聞かされた時は驚いたなぁ・・・。
やっぱ寂しかったし、それより忙しくなるなという気持ちもあって、複雑だったのを覚えてる。
募集かけても、そうそう上手く次の人は見つからないだろうって思ってたし、それ以前に補充してくれるのか?って不安もあったし。
偉い人にそれとなく聞いてみたら、募集は出したと言ってくれたけどね。



ところが先週、採用が決まったと朗報が入ったのです。
ホッとしたのも束の間、新卒だというので教育をせねばなりません。
とりあえず性格が普通の人でありますように・・・。



また1週間が始まるな。
始まってしまえばバタバタと過ぎていくのだけど。
年々、時の経つのが早くなりますよね。
今はあまり先に進みたくない気分です。



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ひさしぶりにアカギでも観るか。

2018-02-24-23-01-55




昔、CSのチャンネルで録りためておいた『アカギ』
もう何度も観たんだけど、ひさしぶりにアカギに会いたくなった。



なんだろう・・・現実逃避でもしたいのかな。



とはいえ、私、麻雀はできません。
花札は好きですが。



あぁ、カイジも観たいなぁ。
カイジはクローゼットの奥にコンビニ版の漫画があったっけ。
出しておこうかしら。



今日は1ヶ月前にかけた変なパーマのリベンジで、別の美容室へ行ってきました。
今度は上手くいったっぽい。
良かった良かった。



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アラフィフ独女、保険加入への道 ③

昨日、ほけんの窓口から封書が来てまして。
なんだなんだ?と思ったら、来年度から保険料が値上げになるので、先日お知らせした保険料は変更になる恐れがあります、とのことでした。



はい、了解です。
もうお世話にはならないですから、たぶん。
でも、ほけんの窓口でいろいろと説明をしてもらったおかげで、自分が取るべき身の守り方を考えることができたから感謝してますよ。
ほけんの窓口さん、ありがとう。



このあいだ、積立貯金をする口座の検討をしました。
ネットで調べてみたところ、インターネット口座が使いやすいとのこと。
よく名前が挙がってたのが、ソニー銀行、イオン銀行、楽天銀行でした。
都市銀行と比べると金利がいくらか良いこと、少額から積み立てられることが売りのようです。
イオン銀行は積立額に応じてWAONポイントが付与されるとか。
・・・WAONカード持ってないし。



インターネット上で開設やその他の手続きができるネット口座は、私には便利。
でも、もし自分に何かあった時・・・まぁ、ぽっくり逝ってしまった時とか、親きょうだいが整理できるか?ってのが心配なところ。
こんなことまで考えてしまうんですよね、近頃は。



終活ノートなんかも準備しとかなきゃな・・・って思ったり。
生き残った時と生き残れなかった時、どちらの準備もしなきゃなんだよね。
そんなことを真剣に考えるようになった49歳の冬。



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アラフィフ独女、保険加入への道 ②

先日、ほけんの窓口へ行って打ちのめされた話を職場でしてた時のこと。



”2人に1人はガンになる”と言われているけど、自分がガンになるかなんてわからないし、そんな不確かなものに月ウン万も掛け捨てるのはどうなのか?
っていう疑問が湧いてきた。



いや、保険ってそういうものでしょ?
はい、ごもっとも。
それに、相談に行ってあれだけガン保険に拒まれ、お前はガンになるぞーって言われてるような状態なのに、危機感がまるでない私。



そして、ある仮説に達する。



だったら、自分で貯金しておけばいいんじゃないの?
そりゃ早々にガンになった場合は、高額の医療費を賄えるほど貯められないけど、消えていくわけじゃなく手元に残るし。
掛け捨ての保険なんて、数千円でいける共済系のにとりあえず入っておいてさ。
いいんじゃないの~これ!



ってことで、積立貯金をする口座と、どこへ掛け捨てるかを検討します。
職場の人は、JA良いですよって言ってたな。
あとは全労済とかかな。
これなら前向きに考えられそうだ。



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マユamla  at 22:40コメント(2) この記事をクリップ!