首痛のため、鍼灸院へ行く。

1週間くらい前から急に首が痛くなったんですよ。
寝違えとかじゃなく、夕方からいきなりね。
真っ直ぐ前を向いていれば大丈夫なんだけど、上を向いた時がかなり痛くて、真上を見られない状態。



飲み物を飲むのに、最後上を向くじゃないですか。
それができない。
あと、目薬がさせないとか。
挙句の果てには頭痛も出てきちゃって・・・。



で、さすがに苦痛なので、知り合いから紹介された鍼灸院へ行ってきました。



マンションの一室で開業している鍼灸院で、先生は60代後半くらいかなぁ・・・若干おじいちゃん寄りのとても気さくな男性でした。
丁寧に鍼治療の説明をしてくれて、いざ治療。
特に痛みが強い左の首から肩にかけて15,6本の鍼を打って、そのまま5分放置。



そして鍼を抜き、ゆっくりと首を動かしてみると・・・あら不思議!
普通に上が向けましたっ。
傷みもほとんどなくなってるし。
ビックリです。



というわけで、今回の治療は1回で終了ということになりました。
でも、「肩から背中がカチカチですよ」と先生は驚いていたので、日を置いてまた行ってみようかな。
自覚症状はない・・・と言ったら不思議がってたわ。



鍼灸院ってたくさんあるけど、評判聞いてからでないとなかなか行けなくてね。
いいとこ教えてもらって良かった。



50歳まであと2週間・・・
身体もあちこち傷んでくるよなぁ。



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  at 23:50  | コメント(2)  |  この記事をクリップ! 日々のこと  

ひさしぶりに本買った。

自慢じゃないけど、私は滅多に本を読みません。
雑誌をたまーに買うくらい。
情報収集のため、本屋には時々行くけどね。



そんな私が何年かぶりに…もしかしたら10年ぶりくらいに本を買いました。



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事故物件にまつわる怖い話が書いてあるらしい。
ついつい見ちゃうんですよね、某事故物件サイト。
それによると、家の隣のマンションも心理的瑕疵のあるお部屋があるらしいのですが。
買ったばかりなので、感想は後ほど。



あとはこれ。



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美ST。
たしか40代女性をターゲットにしてると聞いた。
だいたい美容室で読んでるけど、ちゃんと見たいと思った時は買ってしまう、数少ない好きな雑誌。
ファッション誌はまったく見ないですが、美容系はつい見ちゃうなぁ。



ま、これは本じゃないね(笑)



ネットでなんでも情報が手に入るこのご時世に、少しだけ本屋さんに貢献したというお話。



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  at 22:29  | コメント(2)  |  この記事をクリップ! 日々のこと  

やっぱりメイクは大事だな。

ひさしぶりにまつ毛パーマをかけに行った後、コスメデコルテのカウンターへ。
前に紹介してもらって良かったアイカラーを買ってきました。



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アイグロウジェム。
手前の細長いのは、8月に限定発売されたらしいアイクレヨンです。
アイクレヨンのことは全然知らなかったけど、試しにつけてもらったら、肌当たりが柔らかくてとても良くて!
で、お買い上げ。
アイクレヨン自体が限定みたいだから、いくら気に入ってリピしたくても次は買えないだろうなぁ。



お試しでアイメイクをしてくれた後、合わせてチークとリップもしてくれて、ひさびさのフルメイクとなった私。
それ見たら、あぁ、やっぱりちゃんと化粧すると違うなぁと改めて思った。
40代に入って、どんどんメイクにかける時間は減り、最近じゃアイシャドウをさっとのばし、眉毛描いて終わり・・・だからね。
あ、ベースはそれなりにやってます。
それなりに。



スキンケアは頑張ってるんだけどなー。
メイクまで気がいかなくなってるんだよなー。
気づいてはいたけど、それでいいやとスルーしちゃってた。
仕事柄ってのもあるかなぁ。



これからは少し気を遣ってみよう。



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サンプルでもらった雪肌精のハトムギパウダー。
ハトムギは肌に良いから取り入れたいと思ってた。
でも、前に違うハトムギサプリでお腹がゆるくなったことあるから、その時は止めちゃったんだよね。
これはどうかな。
大丈夫だったら続けてみたい。



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  at 17:26  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 美容なこと  

秋の旅行計画中。

毎日暑くて暑くてまいりますね。
ホントうんざり。



そして、50歳へのカウントダウン・・・。
来月誕生日なので。
その日を迎えたら、何か思うことがあるんだろうか。



まぁ、それはおいといて。



10月に出雲へ行こうと計画中。
メインは出雲大社。
いまさら縁結びもないけど、一度行ってみたいと思ってたところなんだよね。
遠いから躊躇してたんだけど、なんか行く気になった!



島根ってあまり知らなかったけど、調べてみたら色々と楽しそうなところがあって、プランどうしようか迷い中です。
今は出雲大社行って、玉造温泉に宿泊ってとこまで決めたところ。
1泊だけど、始発の飛行機で行って最終便で帰ってくる予定だから、けっこう時間がありそう。



オススメなところがあったら教えてください!



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  at 23:31  | コメント(2)  |  この記事をクリップ! 日々のこと  

懐かしのドラマにハマる。

あっという間に8月も半ばを過ぎてしまいました。
昨日、今日はいくらか涼しくて、少しホッとしますよね。



最近は暑すぎて、その日その日を乗り切るのがやっとで。
仕事にも追われてるし。
いっそ逃亡してしまいたい衝動に駆られてますよ。



そんな日々の中で、ひとつ楽しみを見つけました。
それは、昔観てたテレビドラマに再び浸ること。



20代、30代の頃はホントにテレビドラマをよく観てたんですよ。
そりゃあもう、ドラマ中にかかってきた電話には出ないくらい集中して。



キッカケは、鈴木保奈美主演『愛という名のもとに』のチョロの自殺シーンをもう一度観たくなったから。
・・・ちょっと悪趣味ですか?
そのシーンは10話だったんだけど、そこから結局最終話まで観ちゃって。
当然だけど皆若くてねー・・・時の流れを感じたよ。
で、これが呼び水になって、鈴木保奈美といえば『この世の果て』だろう!と、昨日今日で全話制覇!
これも懐かしかった・・・。
鈴木保奈美の喫煙シーン、三上博史のシャブ中の演技、トヨエツのカッコよさ・・・今じゃ絶対ありえないドラマだろうなぁ。
ホントにハマったし。
23年前のドラマです。
私、27歳。
その当時のこともいろいろと蘇るよね。



たまーにだけど、あの頃は良かったなぁって思うことがあります。
20代なんて、先のこと何にも考えてなかったし。
今は、避けられない現実と対峙する毎日で辛いわね。



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  at 23:56  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 日々のこと  

台風につき、本日引きこもり。

午前中は少し青空が見える時間もあったけど、夕方になって外は俄然台風っぽくなってきましたよ~。



こんな日に宅急便の配達指定をしてしまった私・・・
不在にならないよう休みの日に指定したのに、それが仇になってしまったわ。
いちばん雨風が強くなってくる時間帯かも知れない。
佐川さん、ごめんなさい。
配達の方にも謝ろう。



そんなこんなで今日は引きこもってます。
日頃放置していたことをいくつか片付けて、昼ごはんにフレンチトーストを焼いて、録り貯めたテレビ番組を観ながらパソコンに向かいブログを書く・・・っと。
それなりに充実した日。



でもねぇ、1日外に出ないと何となく体調が悪くなるのです。
身体が怠いというか。
仕方ないけどね。



夜はずっと壁に立てかけてある全労済のパンフレットでもチェックしようかな。
保険加入への道はまだ消えてませんよ(笑)



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  at 16:40  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 日々のこと  

脂肪燃焼スープ、その後・・・。

脂肪燃焼スープを取り入れて、約1ヶ月。
少し飽きてきたので、成果を報告したいと思います。



始めたのが6月19日。
その時の体重が53.5㎏。
そして、昨日の体重・・・51.2㎏。



なんと!2.3㎏痩せました。
この2,3年、51㎏を目標体重にしていろいろと試してきたけれど、ここにきてようやく達成できそうです。
最高で54.4㎏までいってたと思うと3㎏減だからね・・・これは私に合ってたんだと思う。



ここまできたからもう少し頑張って50㎏目指そうかな。
30代の頃の体重に戻れるかな。
まぁ、体重が減っても体型までは変わらないけど。
それには更なる努力が必要だ。



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  at 16:28  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 美容なこと